从巴黎奥运会跳水女子十米台摘得金牌之后，陈芋汐的奥运征程并没有停下脚步，眼下她已经把全部重心放在了洛杉矶奥运周期的备战当中，作为该项目的卫冕冠军，她的目标非常明确，就是力争在洛杉矶奥运赛场守住中国跳水队在女子十米台这个传统优势项目的荣誉，完成个人奥运该单项的卫冕壮举。
巴黎夺金后快速进入新周期备战状态
很多人原本以为陈芋汐在巴黎奥运会结束之后会有一段较长的休整时间，毕竟过去几年她连续参加世锦赛、世界杯系列赛和奥运会的高密度赛程，身体一直处于高负荷运转状态。但实际上她仅用了不到两周的调整时间，就重新回到了国家队跳水训练馆，恢复了常规的日常训练节奏。
结束短暂休整的陈芋汐已回归国家队训练馆，加码打磨动作细节全力冲击洛杉矶奥运会跳水女子十米台卫冕荣誉
据国家队跳水队的内部工作人员透露，陈芋汐主动给自己加了不少基础动作的训练量，尤其是之前她相对薄弱的207C动作，现在每天都要完成超过15组的完整跳台训练，每一组入水的水花控制都要经过教练组的录像复盘确认达标之后才能进入下一组训练。
当前洛杉矶奥运周期女子十米台竞争格局分析
陈芋汐洛杉矶奥运的卫冕之路，首先要面对的就是队内队友的强力挑战，全红婵作为过去几年和她交替站上世界大赛最高领奖台的队友，同样也在为洛杉矶奥运的参赛资格全力冲刺，两人之间的良性竞争一直是推动中国女子十米台整体水平不断提升的核心动力。
除了队内的竞争之外，海外选手的进步速度也不容小觑，来自马来西亚、加拿大的几位年轻十米台选手最近两年在世锦赛赛场上已经多次跳出超过430分的总成绩，星空体育官网动作完成度和难度系数都在持续提升，已经具备了冲击领奖台甚至金牌的实力。
陈芋汐现阶段的技术调整方向
为了适配洛杉矶奥运的赛事竞争要求，陈芋汐的教练组最近也在针对她的整套动作序列进行优化调整，在保证原有动作稳定性的基础上，尝试加入更高难度的新动作，进一步拉开和其他竞争对手之间的分数差距。
和之前几个奥运周期不同，现在陈芋汐已经不再是需要教练时刻盯着的年轻小将，她自己对动作细节的把控能力已经达到了非常高的水准，星空体育官网很多时候她自己就能在入水之后立刻感知到动作的偏差，不需要等录像回放就能调整下一跳的发力节奏。
陈芋汐卫冕之路的潜在挑战
对于陈芋汐来说，洛杉矶奥运周期最大的不确定因素其实是身体发育带来的动作适配问题，女子十米台选手进入青春期之后，体重和身形的细微变化都会直接影响空中动作的完成速度和入水角度，过去不少名将都在这个阶段出现过成绩波动的情况。
为了应对这个问题，陈芋汐现在搭配了专门的体能和营养团队，在保证身体健康发育的前提下，尽可能把身形变化对跳水动作的影响降到最低，过去半年的测试数据显示，她的动作完成稳定性甚至比巴黎奥运周期还要高出7%左右。
后续赛事的备战安排
按照国家队给出的赛程规划，接下来两年的跳水世界杯系列赛、世锦赛都是陈芋汐磨合新动作、积累大赛状态的重要舞台，这些赛事的积分表现也会直接影响她最终能否拿到洛杉矶奥运会的参赛资格。
不少关注中国跳水队的体育迷都表示，不管最终陈芋汐能不能站上洛杉矶奥运会的最高领奖台，星空她过去几年为中国跳水事业付出的努力已经足够值得肯定，大家也会全程关注她在陈芋汐洛杉矶奥运周期的每一步成长，期待她能拿出自己最好的竞技状态，不留遗憾地完成这次卫冕冲刺。
